ผิวไหม้แดด อาการที่พบได้บ่อยเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดดที่จัดเกินไป และไม่มีการป้องกันที่เหมาะสม จึงถูกรังสี UV ทำร้ายผิวและกลายเป็นผิวไหม้แดดในที่สุด ซึ่งในบางรายก็อาจรู้สึกแสบ ๆ ผิว ผิวไหม้ ผิวหมองคล้ำเห็นชัด หรือในบางรายอาจรุนแรงถึงขั้นผิวแห้งลอกเป็นขุย ผิวอักเสบ มีตุ่มพองที่อาจใช้ระยะเวลาในการรักษาร่วมเดือนเลยทีเดียวนะซิส
ฉะนั้นหากเกิดอาการผิวไหม้แดดขึ้นเมื่อไหร่ จะมีวิธีการฟื้นบำรุง หรือกู้ผิวไหม้แดดให้กลับมาสุขภาพดีและแข็งแรงมากยิ่งขึ้นอีกครั้งได้อย่างไรบ้างนั้น ชอยซ์มีข้อมูลดี ๆ มาฝากกัน ตามมาอ่านกันได้เลยค่ะสาวว
ทางลัดไปอ่านหัวข้อที่สนใจกันเลย
ก่อนจะไปดูว่ามีวิธีกู้ผิวไหม้แดดวิธีไหนบ้างนั้น ลองมาทำความรู้จักกับระดับความรุนแรงของผิวไหม้แดดกันก่อนดีกว่า เพื่อจะได้สามารถเลือกใช้วิธีการดูแลผิว หรือรักษาผิวตามอาการได้อย่างเหมาะสม ซึ่งระดับความรุนแรงของผิวไหม้แดดสามารถแบ่งออกเป็น 3 ระดับด้วยกัน ได้แก่
ระดับ 1 ผิวไหม้แดดระดับเล็กน้อย มองเห็นรอยแดงและอาจรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อย แต่อาการจะหายเร็วภายใน 3-5 วัน และมีอาการผิวลอกร่วมด้วย
ระดับ 2 ผิวไหม้แดดระดับปานกลาง ซึ่งจะมีทั้งอาการผิวไหม้ ผิวบวมแดง แสบคันร่วมด้วย และใช้ระยะเวลาในฟื้นตัวนาน 5-7 วัน
ระดับ 3 ผิวไหม้แดดอาการรุนแรง โดยผิวจะมีอาการบวมแดง และแสบร้อนอย่างรุนแรง ในบางรายอาจมีตุ่มน้ำพองบริเวณที่ไหม้แดดอย่างเห็นชัด และต้องใช้ระยะเวลาในการรักษานานกว่า 2 สัปดาห์ หรือร่วมเดือนเลยทีเดียว
หากสังเกตถึงอาการผิวไหม้แดดที่กำลังเผชิญอยู่ เป็นอาการในระดับ 1 และ 2 สามารถกู้ผิวไหม้แดดได้ตามวิธีด้านล่างดังนี้ แต่ถ้ารุนแรงถึงขั้นระดับ 3 อาจใช้วิธีเหล่านี้รักษาในเบื้องต้น แต่สุดท้ายแล้วชอยซ์แนะนำให้รีบพบแพทย์ค่ะสาว เพื่อทำการรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสมโดยเร็วที่สุด
1. เติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
เมื่อมีอาการผิวไหม้แดด สกินแคร์ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวได้เร็วที่สุดก็คือสกินแคร์กลุ่มมอยส์เจอไรเซอร์ที่จะช่วยเติมเต็มน้ำให้ผิวอย่างล้ำลึก ลดปัญหาผิวแห้งกร้านหลุดลอกเนื่องจากผิวไหม้แดด ทดแทนน้ำที่ผิวเสียไปในระหว่างวัน และล็อกเก็บความชุ่มชื้นในผิวได้อย่างยาวนาน
2. ใช้สกินแคร์ปลอบประโลมผิว
สกินแคร์ที่มีคุณสมบัติปลอบประโลมผิวสามารถช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวที่อ่อนแอ เนื่องจากโดนแสงแดดทำร้ายให้กลับมาแข็งแรงได้ โดยเฉพาะสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดว่านหางจระเข้ ไนอะซีนาไมด์ เซราไมด์ แพนทีนอล หรือใบบัวบก เป็นต้น
3. เลี่ยงการสัมผัสแดดโดยตรง
หากสังเกตตัวเองว่ามีอาการผิวไหม้แดด เช่น แสบร้อนผิว ผิวแดง ผิวหมองคล้ำ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสแดดโดยตรงเพื่อไม่ให้อาการทรุดลงไปอีก หรือหากมีความจำเป็นควรหาอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดมาใช้ปกป้องผิวด้วย เช่น เสื้อกันยูวี หมวกปีกกว้าง และร่มกันยูวี เป็นต้น
4. หมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำ
เมื่อไหร่ที่ต้องออกนอกบ้าน ควรหมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ชอยซ์ขอแนะนำให้เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันที่สูงอย่างน้อย SPF50+ PA+++ ที่สามารถป้องกันผิวจากรังสี UV ครอบคลุมทั้ง UVA และ UVB
5. ดื่มน้ำเยอะ ๆ
เวลาที่อยู่กลางแดดจัด หรือสัมผัสแดดเป็นระยะเวลานานไม่เพียงแต่จะทำให้เสียเหงื่อเยอะแล้วยังทำให้ผิวสูญเสียน้ำอีกด้วย ฉะนั้นควรดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อลดภาวะขาดน้ำของผิว และปรับอุณหภูมิร่างกายให้เย็นลง จะช่วยป้องกันการเกิดผิวไหม้แดดได้
6. เน้นใช้สกินแคร์สูตรอ่อนโยน
เมื่อผิวไหม้แดด หรือสัมผัสแดดมาเป็นระยะเวลานานมีส่วนทำให้เกราะป้องกันผิวเสียหายได้ ฉะนั้นถ้าอยากฟื้นบำรุงผิวให้เร็ว ควรเลือกใช้สกินแคร์สูตรอ่อนโยน ช่วยซ่อมแซมผิว และช่วยอาการระคายเคืองของผิว จะช่วยฟื้นบำรุงผิวเบิร์นได้ดี
7. เลี่ยงการสครับ ขัด เกา หรือแกะผิวบริเวณที่ไหม้แดด
หากมีอาการผิวไหม้แดดในระดับที่รุนแรง เช่น มีตุ่มน้ำพอง หรือมีอาการผิวลอกเห็นชัด ควรเลี่ยงการสัมผัส แกะ เกา หรือจับตุ่มน้ำเหล่านั้น เพราะอาจเสี่ยงทำให้ติดเชื้อและอักเสบได้
หากใครไปออกแดด หรือไปทะเลกลับมาแล้วผิวเบิร์น ไม่ต้องกังวลใจไป Choicechecker มี 3 กลุ่มไอเทมกู้ผิวไหม้แดดมาฝากกัน
ช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนผิว ช่วยฟื้นเกาะป้องกันผิว ให้กลับมาแข็งแรงดังเดิม เช่น
SKIN1004 Madagascar centella watergel sheet ampoule mask
หลังสัมผัสแดดจัดมาทั้งวัน ต้องปลอบประโลมผิวหน้าอย่างเร่งด่วน ชอยซ์แนะนำมาสก์ปลอบประโลมผิง ตังที่ว่าเด็ดว่าจึ้งที่สุด ไม่ว่าผิวจะระคายเคืองมากยังไงเค้าเอาอยู่สุดๆ แผ่นมาสก์นุ่มๆ เนื้อเซรั่มเป็นฟีลเจลสบายผิวมาก
ส่วนผสมหลัก:
ขนาด/ราคา: 390 บาท/5แผ่น
Dr.PONG 28D WHITENING DRONE AFTER SUN ALOE VERA GEL
โลชั่นผิวกายสำหรับบอกลาอาการผิวไหม้แดด ตัวดังจาก Dr.PONG ที่มีรีวิวกันแบบจัดแน่นจัดเต็ม พร้อมผลทดสอบประสิทธิภาพสุดจึ้ง
ส่วนผสมหลัก:
ขนาด/ราคา: 399 บาท/100 ml.
ช่วยเติมน้ำเข้าสู่เซลล์ผิว ตัวช่วยในการกู้ผิวเบิร์นฉบับเร่งด่วน เช่น
Physiogel Soothing Care AI Light Cream
มอยส์เจอไรเซอร์ตัวดังที่จะช่วยกอบกู้ผิวแห้งกร้านและแพ้ระคายเคืองง่ายเนื่องจากผิวไหม้แดด ด้วยเทคโนโลยี Biomimic Technology ที่ประกอบไปด้วยไขมันคล้ายคลึงไขมันตามธรรมชาติของผิว ฟื้นฟูชั้นผิว คืนสมดุลผิว และเติมความชุ่มชื้นในขั้นตอนเดียว ประหยัดเวลาในการบำรุงผิวสุด ๆๆๆ แถมเนื้อเบาสบายผิวม๊ากกกก
ส่วนผสมหลัก:
ขนาด/ราคา: 970 บาท/50 ml.
Cetaphil Pro AD Derma Skin Restoring Moisturizer
โลชั่นสำหรับผิวหน้าและผิวกายที่เหมาะสำหรับฟื้นบำรุงผิวแห้งกร้าน คันระคายเคืองง่าย หรือมีอาการผิวไหม้แดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยนวัตกรรมเอกสิทธิ์เฉพาะอย่าง Filaggrin Technology และยังอุดมด้วยสารสำคัญมากมาย
ส่วนผสมหลัก:
ขนาด/ราคา: 709 บาท/145 ml.
ครีมกันแดด ถือเป็นไอเทมสำคัญในการปกป้องผิวจากแสงแดด ที่แม้ว่าจะไม่ออกแดดก็ควรต้องทา เพราะหารู้ไม่ว่าแสงจากหลอดไฟ จอคอม จอทีวี ตลอดจนจอโทรศัพท์ต่างรอทำร้ายผิวคุณอยู่
ซึ่งวันชอยซ์ก็มีมาแนะนำ ดังนี้
ANESSA Perfect UV Sunscreen Skincare Milk NA SPF50+ PA++++
ที่สุดของครีมกันแดดผิวหน้าในตำนาน ครองตลาดแบบยั้งยืนยง! ที่ไม่เพียงแต่จะเป็นเนื้อน้ำนมสุดบางเบา เหมาะใช้ในช่วงหน้าร้อนแล้ว ยังมีประสิทธิภาพกันแดดแบบจัดเต็มด้วย SPF50+ PA++++ เลยทีเดียว พร้อมผสาน 2 เทคโนโลยีกันแดดอย่าง Auto Repair Technology และ Auto Booster Technology
ส่วนผสมหลัก:
ขนาด/ราคา: 1,050 บาท/60 ml.
Derma:B Everyday Sun Block SPF50+ PA++++
กันแดดช่วยปกป้องผิวระหว่างวัน พร้อมฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงในขั้นตอนเดียวด้วยกันแดดเกาหลีตัวดังเนื้อบางเบา จะใช้กับผิวหน้า หรือผิวกายก็อ่อนโยนขั้นสุด โดยมีประสิทธิภาพกันแดด SPF50+ PA++++ ป้องกันรังสี UVA UVB ได้อย่างครอบคลุม
ส่วนผสมหลัก:
ขนาด/ราคา: 799 บาท/200 ml.
เรียกได้ว่าผิวไหม้แดดเป็นอาการที่ไม่ควรละเลยอย่างยิ่ง เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวของเราได้อย่างรุนแรง ไม่ว่าจะทำให้หมองคล้ำ ผิวแห้งกร้านลอกเป็นขุย ผิวขาดน้ำ ป้อมปราการผิวอ่อนแอ ตลอดจนผิวบอบบางระคายเคืองง่าย
ฉะนั้นก่อนออกแดดก็ควรทาครีมกันแดดและมองหาอุปกรณ์ป้องกันแดดให้เรียบร้อย และหลังจากสัมผัสแดดมาเป็นเวลานานก็ต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งกลุ่มปลอบประโลมผิว และเติมความชุ่มชื้นให้ผิว เพื่อกู้ให้ผิวที่โดนแดดทำร้ายกลับมาแข็งแรงสุขภาพดีอีกครั้งกันนะซิส
Reference
ความคิดเห็น