ถาม-ตอบ
โปรตีน
เพื่อนๆ ทานโปรตีนแบบชงกันอยู่มั้ยคะ มีตัวไหนแนะนำบ้างเอ่ย
เป็นสิวหนักมาก ไม่หายสักที ใช้อะไรดี ?
ส่วนผสมที่ช่วยคุมสิว Anti-Acne ลดการสร้างน้ำมัน ฆ่าเชื้อสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เนียนใส กระชับรูขุมขน ให้ผิวดู glow และให้ผิวสงบ
1.Niacinamide
2.Salicylic Acid (BHA) , (LHA)
3.Vitamin A (Retinoid) , Retinol,Retinaldehyde (กรดอนุพันฑ์วิตามินเอ) , Bakuchiol
4.Retinsphere
5.AHA,PHA
6.Benzoyl Peroxide
7.Sulfur
8.Selenium sulfide
9.Tea tree oil
10.Zinc
11.Mandelic Acid
Lutfeeml
10/06/2022
1K
สกินแคร์ในรูทีนของเราที่จำเป็นที่สุดมีแค่ 3 ตัวเท่านั้น
เป็นตัวเบสิกที่สำคัญมาก ๆ ขาดไม่ได้เลยคือ
1.โฟมล้างหน้า 🧼
ขั้นตอนการล้างหน้าคือขั้นตอนที่สำคัญมากที่สุด ต้องเลือกโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง หรือแห้งเอี๊ยด หรือระคายเคืองเพิ่ม ช่วยมากที่สุดในเรื่องของความสะอาดเท่านั้น
2.ม้อยส์เจอร์ไรเซอร์ 🧴
ใครที่มีเซรั่มสารพัดประโยชน์ เลิกได้เลิก ปัญหาของผิวหมองคล้ำ ผิวเหี่ยวง่าย ระคายเคือง คัน ปัญหาหลักที่เห็นได้ชัดเลยคือผิวขาดความชุ่มชื้น ดังนั้นมอยส์เจอไรเซอร์สำคัญมากนะ ลดปัญหาการเกิดสิวได้อีกด้วย
3.กันแดด ☀️
เป็นตัวสำคัญที่ห้ามขาดเด็ดขาด ปล่อยผิวให้โดนแดดเปามาทั่งชีวิตอยากจะมีผิวดีใน 7 วัน ถามจริงใครสอนหรอวิ ? กันแดด ป้องกันผิวเสีย ริ้วรอย ฝ้า มะเร็ง ดังนั้นใครไม่อยากให้หน้าหมอง ดูแก่ อย่าขาด !
หวังว่าลูฟี่จะเขียน 3 ข้อที่สำคัญเหล่านี้จะเป็นประโยชน์แก่คนอ่านนะ ♥️
Lutfeeml
05/11/2022
2K
รู้ได้อย่างไง ว่าสิวที่เป็นอยู่เป็นสิวชนิดไหนค่ะ
ตอนนี้เป็นสิวทั้งหน้าเลย แต่ไม่รู้ว่าเป็นสิวชนิดไหนค่ะ
และก็ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มรักษาอย่างไร
ขอคำแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ
mook
14/04/2019
4K
ตาบวม
ขอวิธีแก้ตาบวมจากการนอนน้อยแบบไม่ใช้ช้อนกับเจลเย็นค่ะ ใช้แล้วปวดแถมไม่หายTT
หน้าเด้งอยู่ในมือเรา
หลักสำคัญคือต้องทำข้างในให้งามก่อน ข้างในดีเมื่อไหร่ ข้างนอกก็ดีเมื่อนั้น แถมยังปลอดภัย ไม่ต้องกังวลกับผลข้างเคียงที่จะตามมาทีหลังอีกด้วย
Lutfeeml
12/08/2022
2K
รีวิวการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมแก้ฝ้า แบบไหนได้ผลสุด
แอดผ่านสกินแคร์แก้ฝ้ากระ มาก็เยอะ เกือบทุกส่วนผสมตั้งแต่ถูกยันแพง จริงๆมี tranexamic acid อีก แต่ที่แอดใช้คือรูปแบบการทานยา (เป็นการกินเลย) ซึ่งที่ญี่ปุ่นจริงๆ ต้องซื้อที่ร้านยา แต่อะเมซอนญี่ปุ่นก็มีขาย แค่ต้องกรอกข้อมูลนิดหน่อยก่อนซื้อ แอดเลยเคยจัดมากินช่วงนั้น
.
ทั้งหมดที่แอดลองมา วิธีที่เลิศสุดและค่อนข้างเห็นผลสำหรับแอดคือ ใช้วิตามินซีความเข้มข้นสูง พร้อมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ถูกใจสักตัวควบคู่ไปกับการทานอาหารเสริมพวกวิตามินรวม และแอดขยันทานมากพวก grape seed extract, astraxanthin และที่สำคัญแอด ใช้ชีวิตตามใจตัวเองมากไม่ได้ เช่น หลังอาหารคาวต้องมีอาหารหวาน อดหลับอดนอน แอดสังเกตเลยว่าช่วงไหนที่จัดโดนัททุกวัน นอกจากหน้าจะมันเยิ้ม แก้มแห้งกรอบแล้ว ฝ้า สิว นี้มาพรึม 555 กลับไทยทีไรจัดเต็มเรื่องอาหารตลอด เลยต้องอยู่ญี่ปุ่น อดๆบ้าง เพราะอาหารมันแพง และโดนบังคับกินผักสลัด กินถั่วเน่า 555+
.
หมายเหตุ การทานอาหารเสริม แอดก็ไม่แนะนำให้ทานเยอะเกินไป หรือทานต่อเนื่องไม่มีวันพัก ส่วนตัวแอดทานบ้างพักบ้าง ให้ร่างกายได้ขับสารต่างๆจากร่างกาย
หลักการที่แอดค้นพบ และยากที่สุด คือ การ BALANCE ทุกอย่าง
.
Haku เป็นแบรนด์เครือลูกของชิเซโด้ นางทำเพื่อแก้ปัญหาฝ้ากระ จุดด่างดำโดยเฉพาะ โพรดักที่โชว์ในรูปคือรุ่นเก่า ตอนนั้นแอดซื้อประมาณ 3000
เภสัชกรประจำ choicechecker
11/06/2021
3K
ถามตอบ : ทั้งหมด
The Best Ingredient เมื่อจับคู่ใช้ด้วยกัน ชอบกดไลค์ ใช่กดแชร์ ไม่ชอบไม่แคร์อย่าดูนะคะ !
🥕🥛🦒 SUNSCREEN + AOX 🥯🥛🧈
= เสริมประสิทธิภาพป้องกันรังสี UV
🌷🪑🧀 RETINOL + SUNSCREEN 🍈🧸🥞
= Anti-Aging
🥕🥛🦒 AOX + TRETINOIN 🍞🥚 🥚
= ช่วยกระตุ้นโครงสร้างชั้นไขมันของผิวเราทำให้ผิวอ่อนเยาว์ เปล่งปลั่ง ริ้วรอยตื้นขึ้น ช่วยชะลอวัยให้ผิวดูเด็กลง
🥥🐸🦄 RETINOL + HYALURONIC ACID 🐳🌵🍄
= ซ่อมผิวไม่ให้แห้งกร้าน/ลดการระคายเคือง อ่อนเยาว์และชุ่มชื่นผิวแลดูสุขภาพดี
🛻👚🫑 RETINOL + NIACINAMIDE 🦮🌳🍅
= ผลัดเซลล์ผิวให้สม่ำเสมอ/ช่วยลดการระคายเคือง
🍝🥚🥫 SALICYLIC ACID + RETINOL🧴🛏🥖
= พลังแห่งการผลัดเซลล์ผิว ลดโอกาสการเกิดสิว
🍦🌭🧁 GLYCOLIC ACID + RETINOL 🍉🍒🥑
= ดีท็อกซ์ผิว/ลดการอุดตัน
🥦🧽👕 RETINOL + CERAMIDES 🍐🍪 ✿
= เพิ่มการผลิตคอลลาเจนให้มีประสิทธิภาพสูง
🥡🥟🥧 BAKUCHIOL + NIACINAMIDE 🥥🌶🫒
= ลดสิว/ปรับสีผิวให้สว่าง
🌼📧🧤 CERAMIDES + HYALURONIC ACID 🍊🪟🥣
= ซ่อมเกราะป้องกันผิว/เสริมผิวให้แข็งแรง/เติมความชุ่มชื้น
💊💉🍷 AHA/BHA + CERAMIDES 🍾🍼🍯
= ปรับพื้นผิวให้เรียบเนียน ผิวนุ่มเด้ง ช่วยเติมเต็มผิว ให้ผิวดูชุ่มชื้นอิ่มน้ำ
🧊💎🧬 PEPTIDES + VIT C/ ENZYMES 🌼📧🧤
= กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน/กระชับรุขุมขน
🌷🪑🧀 BETA GLUCAN + VITAMIN C 🍈🧸🥞
= ช่วยลดการอักเสบ
🌷🪑🧀 GREEN TEA + LICORICE ROOT 🍈🧸🥞
= CALMING & SOOTHING ผิว
🧬🧴🩸ALPHA ARBUTIN + LACTIC ACID 🧼🧪🧫
= กำจัดเซลล์ผิวเก่า/ลดหมองเร่งด่วน
💝🔔🏳️🌈 HYALURONIC ACID + AHAS 🧸🎀💌
= พลังแห่งความชุ่มชื้น/พื้นผิวดูเนียนขึ้น
🥦🧽👕 AHAS + VITAMIN C 🍐🍪 ✿
= ลดรอยดำ ปรับสีผิวให้กระจ่างใสโดยด่วน
🌈🧚🏼🥊 NIACINAMIDE + AHAS 💄👱🏻♀️☂️
= brighter than ever
🐤🐮🐷 BHA + AHAS 🐯🐼🐰
= คอมโบผิวเรียบเนียน/ลดสิวอุดตัน
🐥🥤🍩 LACTIC ACID + GLYCOLIC ACID 🍈🧸🥞
= เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสขึ้น
🧋🍴 🥑 NIACINAMIDE + BHA 🥯🥛🧈
= คู่หูดูโอ้ทรงพลังช่วยคุมมัน ลดสิว ลดขนาดรูขุมขน
🦁🤴🏻💋 LACTIC ACID + PHA 🍵🥃⚽️
= ผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกอย่างอ่อนโยน
🦴🥨🌽 NIACINAMIDE + MANDELIC ACID 🥳🚀🧂
= ช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง
🧋🍴 🍓 VITAMIN C + VITAMIN E 🥯🥛🧈
= บูสต์คอลลาเจนใต้ผิว/ลดโอกาสการที่ผิวถูกทำลายจากแสงแดด
🥫🍟🧀 VITAMIN C + NIACINAMIDE 🎪🎲⛱
= ลดความหมองคล้ำและจุดด่างดำไวขึ้น
🍆🥝🥭 NIACINAMIDE + AZELAIC ACID 🍑🫐🍉
= ผิวกระจ่างใสขั้นสุด
🍐🍎🍏 AZELAIC ACID + VITAMIN C 🍋🍇🍓
= ผิวขาวขึ้นทันใจ
เมื่อคืนนั่งแกะส่วนผสมทั้งวันโดย @ชื่อลูฟี่ที่เป็นชื่ออนิเมะอ่ะ คือเราเอาผลิตภัณฑ์เก่า ๆ มาเจาะลึก Active Ingredients ดูว่าที่ผ่านมาเราใช้ตัวไหนคู่กันแล้วเวิร์ค จนได้ส่วนผสมคู่กันตามที่กล่าวไปสำหรับเราที่เคยผ่านการใช้สกินแคร์มาจับคู่ได้เวิร์คที่สุดสำหรับเรามาแบ่งปันให้เพื่อน ๆ ที่มีสกินแคร์แล้วตัวแล้วเลือกใช้ไม่ถูกว่าควรแบ่งใช้ยังไงดี ใครที่ผิวไม่แข็งแรงบอบบาง แพ้ง่ายเราแนะนำให้เทสดูก่อนใช้เพราะสารบางตัวมีความเป็นกรดสูงอาจทำให้ผิวมีอาการระคายเคืองได้ เตือนแล้วนะ 💞
Lutfeeml
23/06/2022
2K
ผิวหน้ามีริ้วรอยใช้ครีมอะไรดีครับ
พอดีตอนเด็ก ๆ เคยเอามีดโกนหนวดพ่อมาเล่นจนได้แปลเป็นมาจนถึงวันนี้ 1 แผลบนหน้าและจะมีหลุมสิว ริ้วรอยเล็ก ๆ หลายจุดมากเพราะตอนเด็ก ๆ เคยชอบแกะสิว และสครับหน้าตอนเป็นสิว พอจะมีใครแนะนำสกินแคร์ตัวไหนให้เราใช้บ้างไหม ขอบคุณครับ 🥹🥺
Lutfeeml
11/06/2022
2K
เป็นสิวหนักมาก ไม่หายสักที ใช้อะไรดี ?
ส่วนผสมที่ช่วยคุมสิว Anti-Acne ลดการสร้างน้ำมัน ฆ่าเชื้อสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เนียนใส กระชับรูขุมขน ให้ผิวดู glow และให้ผิวสงบ
1.Niacinamide
2.Salicylic Acid (BHA) , (LHA)
3.Vitamin A (Retinoid) , Retinol,Retinaldehyde (กรดอนุพันฑ์วิตามินเอ) , Bakuchiol
4.Retinsphere
5.AHA,PHA
6.Benzoyl Peroxide
7.Sulfur
8.Selenium sulfide
9.Tea tree oil
10.Zinc
11.Mandelic Acid
Lutfeeml
10/06/2022
1K
ผิวแห้งมากๆ ใช้อะไรดีคะ?
ใครที่เป็นคนผิวแห้งมากๆ ต้องไม่ลืมเติมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้เพียงพอตลอดวันนะคะ
ส่วนตัวตอนดึกๆจะใช้เนื้อหนักหน่อย ส่วนกลางวันจะเลือกเนื้อที่สบายผิว เพราะไม่งั้นจะเสี่ยงผิวแห้งลอกง่ายมากเลย แงงง
Pukbung
09/06/2022
2K
สาร Anti-Inflammatories ช่วยปลอบประโลมผิวลดการอักเสบของผิว
ส่วนผสมในสกินแคร์ช่วยต่อต้านการอักเสบ สยบรอยแดงและอาการระคายเคือง ปกป้องไม่ให้ผิวพัง
1.Centella asiatica extract (หรือ Cica)
2.Aloe vera
3.Chamomile
4.Azelaic Acid
5.Green Tea extract
6.Feverfew
7.Licorice extract
8.CoQ10 ( Coenzyme Q10 หรือ Ubiquinol )
9.Niacinamide
10.Oats
11.Zinc
12.Pycnogenol
13.Allantoin
14.Palmitamide MEA
15.Panthenol
16.Betaine
Lutfeeml
09/06/2022
2K
ผมร่วงหนักมาก เพราะเจอสารเคมีจากน้ำยายืดผม ใช้อะไรให้ผมแข็งแรงขึ้นดีคะ
เนื่องจากเรายืดผมมาได้ประมาณ 4 รอบแล้วค่ะ ทำให้เส้นผมบางลง และผมก็ร่วงดูไม่หนาเหมือนแต่ก่อน ลีบแบนง่ายมาก กังวลมาก จนอยากไปหาหมอตรวจสภาพผิวหนังศรีษะเลย อยากขอคำแนะนำเพื่อน ๆ หน่อยค่ะ ว่ามีอะไรที่ใช้แล้วผิมแข็งแรงขึ้นบ้างไหม
Mink Karnsiri
08/06/2022
2K