อยากให้ผมยาวเร็วๆ ใช้แชมพูอะไรดีคะ

มีปัญหาสิวเสี้ยนบริจมูกและคางเยอะมากเลยค่ะ ทำยังไงถึงจะหายคะ

มีวิตามินตัวไหน แนะนำเกี่ยวกับสิวบ้างเอ่ย

เราเป็นสิวเยอะมากกก!!.....ใครมีวิธีลดสิวบอกหน่อย

Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base” เพราะเจ้าตัวนี้เป็นทั้งไพรเมอร์และมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว . แถมยังเป็นสูตรที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ไม่เหนอะหนะ ใช้เตรียมผิวก่อนที่จะแต่งหน้าได้อย่างสบาย ไม่ต้องกังวลว่าหน้าจะเยิ้ม ซึ่งจริงๆแล้วก็เหมาะกับคนทุกสภาพผิวแม้ผิวมันก็ใช้ได้แบบไม่ต้องเป็นกังวลเลย . ตัวนี้สามารถใช้เตรียมผิวก่อนแต่งหน้าและก่อนลงกันแดด เพื่อช่วยปรับผิวให้สมดุลแถมยังช่วยให้รองพื้นติดทนนาน เกลี่ยง่าย และสำหรับสายไม่ชอบแต่งหน้า ก็ยังเอาไว้ใช้เป็นครีมบำรุงผิวทั้งในตอนเช้าและก่อนนอนได้ด้วย เพราะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้น อิ่มฟู ดูสุขภาพดี . พลิกข้างกล่องดูส่วนผสมที่น่าสนใจก็มีทั้ง โซเดียมไฮยาลูโรเนตที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น, สารสกัดจากแครอทและวิตามินเอคอมเพล็กซ์ ช่วยให้ผิวดูกระชับ กลบรอยร่องลึกบนหน้า,Vitamin C ช่วยลดเลือนปัญหาผิวไม่สม่ำเสมอ, Vitamin E และเบต้าแครอทีน ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำร้าย Shea Butter ช่วยให้ความชุ่มชื้นให้ผิว แถมยังมีกลิ่นหอมอ่อนๆจากเจราเนียมและน้ำมันเกรปฟรุ๊ตหอมสดชื่น . #สรุปรีวิวสั้นๆ จากผักบุ้งบล็อกเกอร์สาว #ผิวแห้ง : ตัวนี้ผักบุ้งใช้บำรุงผิวก่อนแต่งหน้า ช่วยให้เกลี่ยรองพื้นง่ายขึ้น ตัวเนื้อเป็นแบบครีมสีเหลืองอ่อนๆ ตอนใช้ก็วอร์มในมือก่อนนิดนึงแล้วทา ตัวนี้มีความชุ่มชื้นค่อนข้างดีแต่ก็ไม่เหนอะหนะหน้าเกินไป วันไหนอยู่บ้านพักหน้าก็ใช้เจ้าตัวนี้เป็นตัวบำรุงผิวได้ง่ายๆก่อนลงกันแดดเลยค่ะ คุ้มมากอยากให้ทุกคนได้ลองกันนะคะ

พี่คะ ๆ คือมีลิปมันหรืออะไรที่บำรุงปากให้ชุ่มชื่นที่ไม่อุดตันบริเวณของปากมั้ยคะ ปกติใช้ปิโตรเลียมเจลปกติ รู้สึกว่าสิวอุดตันขึ้นขอบปาก แต่พอเลิกใช้มันก็ไม่ผุด

เราใช้แผ่นแปะสิวของ CURESYS Niacin Acvita White Patch ดูดสิวดีมาก แต่ทิ้งรอยดำเป็นวงกลมตามสติ๊กเกอร์เลย อยากหาตัวที่ดูดดีๆ แต่ไม่ทิ้งรอยดำไว้นะคะ

✅ ทุกคนควรมี : กันแดด / AOX / มอย (เสริมชั้นผิว) ✅ ผิวหมองเป็นฝ้า : + whitening / ผลัดเซลล์ / retinoids ✅ ผิวแก่ มีริ้วรอย : + retinoids / HSA / defensin ✅ ผิวระคายเคือง : + ปลอบประโลม / เสริม microbiome

มารู้จักไฮโดรควิโนน กันต่อค่ะ สารตัวนี้ไม่ใช่สารใหม่ เป็นสารที่มีมานานแล้ว สารที่ช่วยเรื่องฝ้ากระ จุดด่างดำ ผิวกระจ่างใส แล้วเห็นผลตัวหลักๆที่มักนำมาเล่นในสกินแคร์ก็มีไม่เท่าไร ซึ่งได้แก่ เรตินอยด์/ วิตามินซี /สารผลัดเซลล์ผิว AHA/BHA / albutin / tranexamic acid แอดผ่านมาหมดทุกตัวแล้วค่ะ 555+ แต่ที่นี้ ตัวที่เห็นผลเวิร์คสุดๆ ตัวนึง คงหนีไม่พ้นไฮโดรควิโนน (hydroquinone) โชคร้ายที่สารตัวนี้ ไม่ได้เอามาใส่ง่ายๆในสกินแคร์ . กลไกการออกฤทธิ์ของมัน> มันยับยั้ง L-DOPA ไม่ให้เปลี่ยนเป็นเมลาโทนิน (กล่าวง่ายๆ คือการออกฤทธฺิ์ยับยั้งการสร้างเม็ดสี) . ไฮโครควิโนน มีข้อบ่งใช้เรื่องอะไร > ฝ้าแดด ฝ้าฮอร์โมน ฝ้าตามอายุ ผิวคล้ำหลังการออกแดด เป็นต้น . ปริมาณที่อนุญาตให้ใช้ > 2-4% ต้องมีใบสั่งแพทย์ ถ้า 2% บางที่ก็ซื้อเองได้เลยค่ะ แล้วแต่ประเทศ . วิธีการใช้ > สำหรับพวกผลิตภัณฑ์แบบทา แนะนำให้ใช้ต่อเนื่องวันละ 1-2 ต่อเนื่อง 3-6 เดือน ถ้า 3 เดือน ไม่ดีขึ้นแนะนำให้หยุด และที่สำคัญต้องใช้คู่กับกันแดด . การแนะนำการใช้> มีหลายการศึกษาแนะนำว่าสามารถใช้ร่วมกับเรตินอยด์หรือสเตียรอยด์ได้ ก็จะได้ผลดีขึ้น และต้องใช้ไฮโดรควิโนนถึง 35-45% สำหรับพวกผลิตภัณฑ์แบบทา ถึงดูดซึมเข้ากระแสเลือด . ดูดซึมเข้ากระแสเลือดแล้วยังไง? อธิบายง่ายๆ พอสารดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดมันก็จะถูกนำไปใช้ภายในร่างกาย ก็จะเห็นผลที่รวดเร็วกว่า ดังนั้นจะเห็นว่า อะไรที่ฉีดเข้าเส้นเลือดมักเห็นผลรวดเร็วกว่าการกินและการกินก็เห็นผลรวดเร็วกว่าการทา . ดังนั้นพวกผลิตภัณฑ์แบบทา (สกินแคร์ด้วย) มักใช้เพื่อหวังผลการออกฤทธิ์เฉพาะที่ เช่นทาที่ผิวหนัง ก็หวังผลเฉาพะที่ผิวให้ความชุ่มชื้น แต่สารที่ใส่ในผลิตภัณฑ์แบบทา นี้จะหวังผลได้ขนาดไหน ยังขึ้นอยู่กับสารอื่นๆในสูตรที่ใช้ในการพาสารเหล่านั้นแทรกซึมผ่านผิวไปออกฤทธิ์ด้วยค่ะ จึงไม่แปลกว่า ถ้าอยากให้เห็นผลดีๆ ต้องใส่สารในปริมาณสูง เพื่อหวังว่าเมื่อมันทะลุผ่านผิวแล้วยังเหลือสารเหล่านั้นอยู่บ้าง หรือดูดซึมเข้ากระแสเลือด (อันนี้จะไม่เห็นในสกินแคร์ สกินแคร์ใส่ไม่ได้แบบนั้น โดน อย. เล่นแน่นวล) หรือหลายที่ก็ใช้นวัตกรรมเข้ามาช่วย เพื่อดันสารผ่านเข้าผิวไปออกฤทธิ์ . ผู้หญิงตั้งครรภ์ทาได้ไหม? categoryC แอดมองว่าไม่เป็นไร เพราะไม่ได้ความเข้มข้นสูงจนซึมผ่านเข้ากระแสเลือดค่ะ . ดังนั้นเวลาจะใช้ผลิตภัณฑ์อะไร แอดแนะนำว่าให้ดูข้อมูล แล้วเลือกให้เหมาะกับตัวเอง . Ref: เพื่อใครอยากอ่านเพิ่มเติมค่า https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539693/ https://ccpe.pharmacycouncil.org/showfile.php?file=390