ถาม-ตอบ

4 ขั้นตอนการเก็บดูแลรักษากันแดดและสกินแคร์
1. การเก็บรักษากันแดด (รวมทั้งเครื่องสำอางและสกินแคร์อื่นๆ) ควรยึดจากฉลากครับ หากไม่มีเก็บที่อุณหภูมิห้องครับ 2. เก็บให้พ้นแสง ความร้อน ความชื้นสูง เพราะเป็นปัจจัยเร่งให้เสื่อมไวขึ้นได้เช่นกันครับ 3. การนำกันแดดเข้า-ออก ตู้เย็นเวลาใช้งาน จะเป็นเหมือนสภาวะเร่งที่ทำให้เกิดการเสื่อมที่ไวขึ้นครับ แต่หากใครใช้เยอะ ๆ หมดไวมากก็พอทำได้ครับ 4. กันแดดที่เสื่อมสังเกตจาก สี กลิ่น ความหนืด รูปลักษณ์เปลี่ยนไปไม่ควรใช้ต่อนะครับ เพราะเสี่ยงต่อการระคายเคืองจากสารอื่น ๆ ในตำรับที่เริ่มสลายตัว หรือจากเชื้อจุลชีพที่เจริญเติบโตจากสารกันบูดที่หมดอายุหรือเสริม CR. คุณกอล์ฟจากเพจ SOLARMAN
Lutfeeml 23/03/2023 2K
ช่วยแนะนำเครื่องสำอางพื้นฐานที่ควรมีสำหรับคนหัดแต่งหน้าหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยค่ะ เราอายุ 21 ปีแล้ว แต่แต่งหน้าไม่เป็นเลยค่ะT_T เรียกได้ว่าไม่มีความรู้ด้านนี้เลย เคยลองดูคลิปสอนแต่งหน้าใน Youtube ก็ค่อนข้างสับสน ทำไมมันเยอะแยะไปหมด สรุปแล้วต้องใช้เครื่องสำอางกี่ชิ้นกันแน่ เลยอยากขอคำแนะนำจากพี่ๆเพื่อนๆในชอยช์เช็คเกอร์ค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะว่าสำหรับคนหัดแต่งหน้าแล้วเครื่องสำอางพื้นฐานที่ควรมีมีอะไรบ้าง ขอบคุณค่ะ
Janessa 07/02/2022 3K
สิวผดขึ้นห้าผากบ่อย
ใครมีวิธ๊แนะนำจัดการสิวผดที่หน้าผากบ้าง บอกบุญทีนะค้าา
Pukbung 31/01/2022 2K
สิว
สกินแคร์ที่ลดการอักเสบดีๆ
Beam 10/01/2023 2K
ครีมลดฝ้า กระ จุดด่างดำ เห็นผลได้ชัด
อยากสอบถามเพื่อนๆ มีครีมบำรุง ครีมลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ที่ใช้แล้วเห็นผลอย่างชัดเจน และราคาถูกสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ ไหมคะ
ploytanyaluk 22/11/2023 639
แครนเบอร์รี่ดีมีประโยชน์อะไรบ้าง?
ต้านโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงสามารถเป็นโรคปัสสาวะอักเสบได้มากกว่าผู้ชายเพียงเพราะว่า ผู้หญิงมีการกลั้นฉี่และกินน้ำน้อย ซึ่งเวลาเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบมักจะมีอาการเจ็บ แสบขัด เวลาปัสสาวะ ยับยั้งเชื้ออีโคไล (ท้องร่วง) แครนเบอรรี่ ช่วยยับยั้งการเกาะตัวของเชื้อแบคทีเรียอีโคไล (E.coli) หรือเชื้อที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงรุนแรง ผู้หญิงที่ได้รับสารสกัดจากแครนเบอร์รีอย่างต่อเนื่องพบว่าช่วยยับยั้งการยึดเกาะตัวของเชื้ออีโคไลได้ เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้รับสารสกัดจากแครนเบอร์รี เสริมสร้างภูมิต้านทาน แครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินซีสูง จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพและยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย และช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บที่มากับอากาศได้ดี ลดโอกาสในการเกิดโรคมะเร็งต่างๆ การบริโภคแครนเบอร์รี่ว่าสามารถช่วยลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ มะเร็งรังไข่ มะเร็งต่อมลูกหมากและอื่น ๆ โดยสารประกอบฟลาโวนอยด์ (Proanthocyanidins) จะเป็นตัวเหนี่ยวนำให้เกิดการตายของเซลล์มะเร็ง ซึ่งจากการศึกษาพบว่าสาร Proanthocyanidins สามารถยับยั้งกลไกการเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากและทำลายเซลล์มะเร็งรังไข่ได้ เมื่อร่วมกับยารักษามะเร็งรังไข่จะไปช่วยเสริมฤทธิ์ยาในการลดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง การรับประทานแครนเบอร์รี่สามารถช่วยลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านมได้ Proanthocyanidins ที่พบได้มากในผลแครนเบอร์รี่สามารถก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของยีนมะเร็งและนำไปสู่การตายของเซลล์มะเร็งปอด ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส วิตามินซีที่อยู่ในแครนเบอร์รี่ช่วยให้ผิวพรรณของเราดูเรียบเนียน และกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากจะมีวิตามินซีในสารสกัดแครนเบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยวิตามินอี ที่เป็นตัวแอนตีออกซิแดนท์ (Antioxidant) มีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหายในเซลล์ที่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของริ้วรอยที่ดูแก่ก่อนวัย โดยมีการศึกษาวิจัยพบว่า การได้รับวิตามินอีที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันและซ่อมแซมการสึกหรอของเส้นผม ผิว และเล็บได้ และยังช่วยยับยั้งการเสื่อมสภาพของผิวช่วยชะลอความแก่ และยังสร้างความชุ่มชื่นไม่แห้งกร้านให้ผิวอีกด้วย
MED4U 19/01/2024 610
รีวิว เซรั่มหน้าใส Dr.May AIO Perfect Solution ( ด็อกเตอร์เมย์ เอไอโอ เพอร์เฟค โซโลชั่น )
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมารีวิว เซรั่มช่วยบำรุงผิวตัวใหม่ของเรา ผลิตที่ใต้หวัน บอกเลยว่า ใช้ดีมากกก ☺️ ช่วงก่อน ผิวหน้าเราโทรมและคล้ำมาก จนเพื่อนต้องร้องทักเลยค่ะ เราเป็นคนผิวแพ้ง่าย หน้ามัน ดูหมองคล้ำ รูขุมขนใหญ่ เพื่อนเลยแนะนำให้ใช้ตัวนี้ เราเลยลองใช้ค่ะ เพราะปกติเราไม่ค่อยใช้เซรั่มหรือครีมอื่นๆ ที่ไม่เคยใช้เพราะ หน้าเราแพ้ง่ายมากกก คุณสมบัติ ✅บำรุงผิวหน้าให้ขาวกระจ่างใส ✅มีส่วนผสมของL-Ascorbic Acid ช่วยลดรอยคล้ำได้ ✅มีส่วนผสมของ Vitamin E ✅มีส่วนผสมของ FRSAB ✅ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ ✅ทำให้ผิวไบร์ท ไม่มีส่วนผสมของ ❎ปิโตรเลียมออยล์ ❎แอลกอฮอล์ ❎สีสังเคราะห์ วิธีใช้ แค่ทาเซรั่มเพียง2-3หยด หลังทาครีมบำรุงขั้นตอนสุดท้าย ทุกวันเช้า-เย็น หลังจากที่ใช้เซรั่มมา 1 เดือน เรารู้สึกหน้าใสขึ้น หน้าดูฉ่ำๆ หน้าเราปกติทาแป้งไม่ติดหน้า แต่พอได้ใช้เซรั่มตัวนี้แล้ว ตอนนี้ทาแป้งติดหน้ามากขึ้น แบบเห็นได้ชัดเลยค่ะ ที่สำคัญหน้าเราไม่แพ้ค่ะ เย้ๆ ใครแพ้ง่ายและหน้าหมองคล้ำแนะนำตัวนี้เลยค่ะ ใช้เอง รีวิวเอง ของเขาดีจริงๆค่ะ ถ้าใครสนใจเซรั่มตัวนี้ สามารถ พิมพ์ชื่อ Dr.May ตาม Facebook Shopee Lazada เอยมีหมดค่ะ หาซื้อง่ายมากๆ
Duanpen 29/05/2021 3K
เป็นสิวหนักมาก ไม่หายสักที ใช้อะไรดี ?
ส่วนผสมที่ช่วยคุมสิว Anti-Acne ลดการสร้างน้ำมัน ฆ่าเชื้อสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวให้เนียนใส กระชับรูขุมขน ให้ผิวดู glow และให้ผิวสงบ 1.Niacinamide 2.Salicylic Acid (BHA) , (LHA) 3.Vitamin A (Retinoid) , Retinol,Retinaldehyde (กรดอนุพันฑ์วิตามินเอ) , Bakuchiol 4.Retinsphere 5.AHA,PHA 6.Benzoyl Peroxide 7.Sulfur 8.Selenium sulfide 9.Tea tree oil 10.Zinc 11.Mandelic Acid
Lutfeeml 10/06/2022 1K
กันแดดกันใจ
ช่วยแนะนำกันแดดที่ทาแล้วไม่แสบตาหน่อค่ะ เนื่องจาดตอนนี้ฝนตกบ่อย ขี่รถมอไซออกจากบ้านบางทีโดนละอองฝนละกันแดดเจ้ากรรมก็ไหลเข้าตา น้ำตาไหลพรากกกก😅
Primmy Prim 09/08/2022 1K


30 Days my burnouts EP.1
กิจกรรมที่ 1: พื้นฐานการดูแลตนเอง - วันที่ 1: เริ่มต้นในแต่ละวันด้วยการทำสมาธิ 10 นาทีหรือออกกำลังกายหายใจเข้าลึกๆ เพื่อส่งเสริมการมีสติและผ่อนคลาย - วันที่ 2-3: ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาที เช่น การเดิน จ๊อกกิ้ง หรือโยคะ เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย - วันที่ 4: จัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับโดยกำหนดตารางการนอนหลับที่สอดคล้องกันและตั้งเป้าหมายการนอนหลับที่มีคุณภาพ 7-8 ชั่วโมงในแต่ละคืน - วันที่ 5-6: ทำงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุขและผ่อนคลาย เช่น วาดภาพ เล่นเครื่องดนตรี หรืออ่านหนังสือ - วันที่ 7: คิดถึงเส้นทางการดูแลตนเองจนถึงตอนนี้และให้รางวัลความก้าวหน้า
Lutfeeml 06/12/2023 628
สิวที่หน้าผาก , ไรผม ระวัง 4 สาเหตุนี้
รวมเคล็ดไม่ลับจาก Skin hub คลับคนรักผิว 1. ผลิตภัณฑ์แต่งและเซ็ตผม บางครั้งอาจมีส่วนผสม เช่น Lanolin, Coconut oil ซึ่งมีโอกาสก่อการอุดตันได้ (comedogenic rating = 4) 2. แชมพู ,ครีมนวดผม, น้ำมันหยอดหนังศีรษะ บ่อยครั้งที่อาจมีส่วนผสมของน้ำมันบางชนิดที่ก่อการอุดตันได้เช่นเดียวกัน 3. ทรงผมบางประเภท เช่น การไว้ผมที่ปิดหน้าผาก (ผมหน้าม้า) บางครั้งเส้นผมเหล่านี้มีน้ำมันและเศษซากเซลล์ ซึ่งอาจก่อการอุดตันได้ 4. หมวก, ที่รัดหน้าผาก บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์แต่งผมอาจเข้าไปสะสมอยู่ในอุปกรณ์เหล่านี้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดสิวได้ ✅ ดังนั้น จึงควรซัก,ล้าง อยู่เสมอ Note* 💡ทั้งนี้ การเป็นสิวที่หน้าผาก อาจมีสาเหตุที่หลากหลาย ทั้งปัจจัยฮอร์โมน ความเครียด มลภาวะ ดังนั้น สำหรับการรักษาโดยทั่วไป เหมือนกับการรักษาสิวปกติ แต่ให้หมั่นระวังและนึกถึงสาเหตุข้างต้นด้วย นั่นเองครับ
Lutfeeml 28/11/2023 691
ไอเดียการจัด skincare ตามปัญหาผิว เคล็ดไม่ลับจาก Solarman มนุษย์กันแดด
✅ ทุกคนควรมี : กันแดด / AOX / มอย (เสริมชั้นผิว) ✅ ผิวหมองเป็นฝ้า : + whitening / ผลัดเซลล์ / retinoids ✅ ผิวแก่ มีริ้วรอย : + retinoids / HSA / defensin ✅ ผิวระคายเคือง : + ปลอบประโลม / เสริม microbiome
Lutfeeml 27/11/2023 706
ปัญหาผิวกวนใจเพื่อนๆที่สุดตอนนี้คืออะไร? และดูแลกันยังไง ?
1) สิว 2) รอยดำต่างๆ 3) ผิวแห้ง ไม่แข็งแรง 4) ริ้วรอย สำหรับเรากังวลสุดตอนนี้คงเป็นเรื่องริ้วรอย เราดูแลโดยการทา Retinol และทำหัตถการควบคู่กันไปเช่น การทำ Pico , จิ้ม Microneedling , ฉีด Stem Cell เป็นต้น
Lutfeeml 27/11/2023 616
💫Check list ง่ายๆใช้สกินแคร์ยังไงผิวดี! จากคุณธัน พรหมพิริยะ แซ้ฟุ้ง✨
1.ล้างหน้าให้สะอาดทำการ double cleansing 2.ทาครีมกันแดดให้ดีในปริมาณที่เหมาะสมและเติมระหว่างวัน 3.ทาสกินแคร์ที่ช่วยเรื่องต่อต้านอนุมูลอิสระ antioxidant 4.ดูแลความชุ่มชื้นสมดุลน้ำและน้ำมันบนผิวให้บาลานซ์ 5.มีการผลัดเซลล์ผิวที่พอดีไม่มากไปและไม่น้อยเกินไป 6.ใช้สกินแคร์ที่ช่วยเรื่องลดการอักเสบ anti inflammatory ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับดี ๆ ที่นักเรียนชาวสกินเดกซ์เขาดูแลกัน หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้คนอ่านนะ 🌷
Lutfeeml 27/11/2023 791
🧏🏻‍♂️ : ขอผลิตภัณฑ์ลดสิว งบนักศึกษา ของเพื่อน ๆ มีตัวไหนบ้างครับ
สำหรับผมถ้าเคาะตามคะแนน 3 อันดับแรกตอนนี้ขอยกให้ 1.Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant 2.IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Serum-in-Cream 3.อาหารเสริม Olivie Force
Lutfeeml 27/11/2023 646